為甚麼要跑馬拉松? 因為喜歡這種長距離跑步與生活自省中有某種相互對照的關係。 其實長距離跑步是很自我的運動，要完成長距離的賽事不免需要某種信念來堅持下去。 這種信念往往就是一種自我人生觀的審視。而每一次的體悟都隨著時間與距離慢慢累積也越來越深刻。 我的跑齡很短從2010年末開始跑步至今約3年，前面兩年因為種種因素練得並不勤，總共跑了三場全程馬拉松，第一場初馬是2011台北馬完賽成績是5:23'17”，第二場是2012的艋舺馬完賽成績4:46'35"，第三場是2012台北馬完賽成績是4:50’47”，中間陸續也參加了一些"完賽就好"的半馬賽事，總之就是不想放棄這可以長期培養的運動而一直為自己下"戰帖"。 今年5~6月連續三禮拜完成了三場搞笑的"鋼鐵任務"後， (鋼鐵任務一:http://runruntoni.blogspot.tw/2013/05/20130526-72.html) (鋼鐵任務二:http://runruntoni.blogspot.tw/2013/06/20130602-nu-skin.html) (鋼鐵任務三:http://runruntoni.blogspot.tw/2013/06/20130609.html) 開始認真的思考，如何為"好好跑一場"來做準備，有幸今年七月在教練的指導與交流下成績開始有了進步。 今年10月帶著全家與好友addy、教練及周大哥一同參加了人生的第一場國外賽事也是我第四場馬拉松-2013日本大阪馬拉松 ,完賽成績4:01’30”，"OMG差一點破四，這是我目前為止最好的成績?～" http://runruntoni.blogspot.tw/2013/11/2013-osaka-marathon.html 回到台灣面對年終的驗收，也就是12月15日的台北馬拉松，我給自己下了一個戰帖："我要破4，還要看到教練的背影....." 很幸運今年獲選adidas與運動筆記合辦的ＰＢ挑戰賽，由於之前的訓練我認為以均速5'15"/km應該沒有問題，於是我在賽前兩天偷偷上修了我的目標3：50。 但狀況來了，賽前晚上窗外雨下個不停，心想往年台北馬的好天氣今年好像不太樂觀，心裡不免擔心起來，就這樣有點輾轉難眠。 4:50起床外面還是下著大雨，心裡開始為自己建設:放心吧，又不是沒有在雨天跑步，開跑後今天氣就會好轉的。 用完早餐5:20撐著傘從家裡出發慢慢步行至會場寄物，6:00就在預定的集合點簽到。adidas很貼心的為選手們準備配速手環及雨衣，稍稍熱完身拉拉筋後就前往出發拱門預做準備。現場依然人山人海大家熱情不減。 7:00準時鳴槍起後開始起跑，正如預計的鞋子全溼了閃躲水坑反而覺得是滑稽的動作，於是大步向前，依照預定的配速在雨裡奔馳，大約跑了6km就覺得左腳腳底刺刺的，剛開始以為是鞋子裡有小石頭，停下來檢查後又沒發現甚麼東西，於是穿上鞋子繼續往前跑，但那刺痛感似乎不減，左腳又不敢大意放輕鬆跑，於是腳趾總是有點弓著，直到10km時我才驚覺：慘了！那應該是水泡...... 那種刺痛就像小尖石黏在腳掌中間一樣，怎麼樣也揮之不去，我心想:天呀~別開玩笑了，我今天可是要破4耶，就算不能看到教練的背影我也要破4壓~ 馬拉松就像人生的考驗，鳴槍開始遊戲規則不會因為個人而終止或改變，所以只有前進才是唯一的方向。每踏出一步就向終點接近一步。 跑過馬垃松的人都知道，25-35公里是一段自省之路?耳朵聽到的不是外在的聲音，而是發自自己身體裡的聲音，於是我開始告訴自己：「這種刺痛不算甚麼，我還在跑步壓，這”小尖石”不過是身體的一部份，接受他讓他與肉體結合在一起就不算甚麼了......」，於是原本腳趾不時因為刺痛弓起的姿勢，就在這自我催眠下慢慢放平，讓身體享受這刺痛感，並提醒我踏出的每一步都這麼的紮實，於是在河濱的風雨及身體的呼吸伴隨著腳底的痛楚下，我繼續跑了20多公里...... 過了麥帥高架橋剩下不到2公里的路程，我看了一下SS-701t到目前為止我花了3:36'，以均速5'20"速度持續到終點破四應該沒問題了！！